Учёные: розмарин улучшает память

Учёные Нортумбрийского университета доказали, что память можно улучшить с помощью розмарина.

Свой эксперимент они провели с участием школьников. Они дали задания ученикам в возрасте 10 и 11 лет в комнатах с запахом розмарина и без него. Выяснилось, что связанные с памятью гормоны в головном мозге, передающие информацию от одного нейрона другому, позитивно реагируют на аромат этого растения.

Удивительно, но результаты тестов на память оказались лучше на 5-7 % именно в «розмариновых» кабинетах. Ученые полагают, что аромат этого растения влияет на электрическую активность в мозге. Впрочем, уровень воздействия на каждого человека отличается, что тоже доказано  учёными.

На улучшение памяти, к слову, также благотворно влияют регулярные занятия спортом и утренняя зарядка.