Самые яркие примеры похудевших людей

Кто из нас не мечтал сбросить пару лишних килограммов к лету? Правда, не всегда получается превратить мечту о стройном теле в реальность. Но история знает множество вдохновляющих примеров не просто похудения, а кардинальных перемен!

28-летний Джес Шанд общался со спортивными фанатиками, сидя дома у мамы, где он мог чувствовать себя комфортно, ведь его вес на тот момент достиг 318 кг. После того как Шанд выложил своё фото в сеть, тяжелоатлеты начали отправлять ему ссылки с рекомендациями о похудении.

«Я сказал, что я слишком толстый для физических упражнений, а они сказали, что я могу просто перекатываться на стуле и сбросить вес», — объясняет Шанд. «Собственно это я и сделал, это была моя первая тренировка. Когда я закончил, я был потный и уставший, но это работало». За два года мужчина смог сбросить 182 кг с помощью бодибилдинга.

Дженнифер Гиллам не могла встать с пола из-за избыточного веса почти в 60 кг. Девушка в свои 28 весила 114 кг и носила 58-й размер. Лишний вес мешал ей играть с её двухлетним сыном Тейлором. Она начала придерживаться здорового питания и даже смогла приобщить других к снижению веса.

У 25-летней Хариет Дженкинс имелись проблемы, свойственные всем сверстницам: она была толстой, и сама, в одиночку, терпела поражение в борьбе с лишними килограммами. Но самым ужасным моментом для нее было то, что мечта стать учителем никогда не исполнится, ведь окружающие будут судить по внешнему виду. Когда вдруг в жизни Гарриет появился мотиватор, ее вес составлял более 120 кг. Этим мотиватором стал конкурс «МИСС ПОХУДЕНИЕ — 2014». Девушка сбросила ровно половину своего веса и выбросила всю одежду, которая стала велика ей на 10 размеров.

Роб Купер осознал всю серьезность ситуации, когда у него после колледжа случился сердечный приступ. Молодой человек в возрасте 25 лет весил 215 кг, и сердце не выдержало огромную нагрузку. Только на грани смерти Род понял, что дальше так жить нельзя, серьезно занялся собой. Молодой человек похудел на 136 кг, используя только естественные способы избавления от лишнего веса.

Патрик Дюэль был настолько тяжелым, что заслужил имя «Человек в пол тонны», и все благодаря чрезмерному весу. Как бы там ни было, ситуация требовала незамедлительного вмешательства, и Дюэль вскоре переехал в Су-Фолс, Южная Дакота, где его ожидало двухфазовое лечение от ожирения. Все это, вкупе с дополнительными физическими упражнениями уже вне больничных стен, помогло Патрику сбросить более 410 кг.

Все эти люди заслуживают уважения, они смогли побороть себя, а значит, сможете и вы. Помните, что даже лишние 200 кг – не повод опускать руки.